こんにちは。

ファミリーサポートのしゅううです。

 

 

 

 

 

今日も終活について書いていこうかなぁと思います。

前回生前整理についてふれました。

生前整理を行うにはある程度の体力が必要になってきます。

そして、生前整理という言葉の中に、

たくさんのことが含まれているので、

なるべく早くから、生前整理を意識して、

普段の生活に取り入れていくことをおすすめします。

 

さて、生前整理にはなぜ体力が必要になるのか？

ということになると思いますが、

生前整理の中に、「断捨離」があります。

個人的にはすべての人に断捨離が必要とは思いませんが、

物を多く持っていればいるほど、

残される家族は困る。ということがあるようです。

 

残された家族が困るというのは、

そのモノに思い入れやその人を感じさせるモノを

どう処分していいのかと困ってしまうという意味です。

 

大切なティーカップのコレクション。

時計のコレクション。

靴のコレクション。

などなど。

 

コレクションとして、価値がわかりやすいものでしたらいいのですが、

価値がわかりにくいものは特に困ってしまいます。

 

これらを自分自身で元気なうちにどう処分するかを決めておく。

または処分をしてしまう。

ということが生前整理のひとつです。

そして、この処分が断捨離にあたるわけですが、

断捨離をする際に、

「必要なもの・残すもの」と「不必要なもの・捨てるもの」

という作業が必要になります。

これが、体を使う作業ですから、体力が必要になるのです。

ものが多ければ多いほど、時間も体力も必要となります。

 

 

 

 

 

断捨離により一回自分の持ち物を把握し、見直し、

必要ないものは処分してしまいましょう。

そして、残すものには自分の没後、どう処分してほしいかを

エンディングノートに書き記しておくことが望ましいです。

 

 

 

 

 

 

 

断捨離はすべての方に必要というわけではないと思います。

やりたくなければ、やらなくてもいいと思っています。

ただ、

この貴金属は娘に譲りたい。

このコレクションは高い値段がつくから、売って欲しい。

など、家族にどうしたいかという希望を書き残しておけば、

家族もご自身も納得でき、余計な心配がなくなるので、

持ち物の把握をし、エンディングノートに書いておきましょう。